Ｙａｋｋ’ｓ　きまぐれ日記

今日は風が冷たい一日だった。
嫁さんがクリニックで見つけて取り寄せたアエラムック「職場のうつ」という本を読んだが、職場復帰がテーマの内容で退職してしまった身には今さらという感じだった。
職場復帰の問題点と苦しさは経験上実感を持って読んだ。
ただその中で、回復期の最後は負荷をかけて本人の努力で治すという点と、症状管理シートが目新しかった。
目標を決めて、それに向かって頑張ることによって考え方もかわってくるのかも。
自分の目先の目標はブログを続けることか。