昼寝2009/11/28 00:19

今日も昼前に1時間半程寝て、嫁さんを迎えに行くのを寝過して電話で起こされ慌てて迎えに出かけた。
薬のせいなのか生活態度のせいなのか、まったくすぐ寝付くからくせがわるい。あと5分のつもりがグッスリねてしまった。
昼寝をしても夜はちゃんと寝つけるから害はないのだが、昼寝が習慣になっても困る。
せいぜい用事を作って起きている様にするしか方法はないか。
午後は雑誌を読んで過ごした。